jak się

nie wiem czy jest sens kupować to urządzonko...i czy mi to coś pomoże żeby troche spalić tłuszczu...jak juz napiszecie że tak to jaki stepper kupić i czym się kierowac w zakupie? jeszcze jedno chcę kupić na giełdzie więc dlatego się pytam czym się kierować żeby nie popełnić jakiegoś błędu... Wielebny Doctor Cienias

A ja mam pytanko co sadzicie o takim urzadzonku jak ORBITREK? bo od 2 tyg posiadam takowe i uwazam ze do aerobow jest naprawde spox i stawy oszczedza. a co do steppera to lepiej wydac na to urzadzenie troche wiecej . napewno musi miec regulacje oporu jest to wazne bo nozki dozstaja podbnie jak na schodach . ja dawno temu mialem taki stepper na [...]

4-6 powtorzen na siady to gora. Ja tak robie i rozwoj nie narzekam. I koniecznie dlugie przerwy. Podczas siadow pracuje cale cialo i jest to bardzo ciezkie dla oragnizmu , zwlaszcza dla serca. Ja osobiscie za glowe sie lapie jak widze ludzi ktorzy siadaj po 10 razy albo i wiecej . 666

[...] prostych z nasyconym ;] - na przyklad taki chleb z maslem i z dzemem), nie no zalozmy, ze nasyconych nie jemy, wtedy tez nalezy unikac laczenia tluszczy z ww tak jak na przyklad Lila Starsssssss (by Milka) nie jedliscie Lila Stars?? jedyne warte uwagi to orzechowe i migdalowe, SOM PYYSZNE, bylem od nich uzalezniony, jak ktos lubi [...]

[...] zawartość cukrów w produkcie finalnym. Brak informacji o dodaniu cukru w procesie produkcji nie oznacza że placek nie posiada węglowodanów prostych. Sprawa wygląda podobnie jak w przypdaku naleśników. Do ciasta naleśnikowego także nie dodaje się cukru a jednak nie polecam ich stosowania. Oto dlaczego: 1. mleko - zawartość laktozy 2. biała mąka - [...]

Niskozmineralizowana czyli normalna woda do picia dostępna na rynku, Nałęczowianka jak najbardziej. Chodzi o to żeby nie była to jakaś lecznicza solanka albo coś w tym stylu. Ja piję Vitę, jest trochę tańsza od Nałęczowianki ale również smaczna. Kiedyś piłem Aqua Minerale ale wydawało mi się że ta woda śmierdzi. Ktos jeszcze spotkał sie z tym [...]

wiem, wiem cysiu, ale tak mi się fajnie skojarzyło, bo na filmach z czasów Izraelitów i Egipcjan to widać, że za bardzo na tej macy to oni nie rośli ;-) a w ogóle jakby tak każdy się starał jak Ty, to byśmy wszyscy wkrótce nieźle wyedukowani byli i jakby w Milionerach jakiś paker zdobył główną nagrodę, to może wreszcie zdobylibyśmy trochę uznania [...]

a jak się nie jest na czczo, to nie spala? bd

Heh nie rozumiem czemu chlopaki polecacie mu, suplementy dostepne w Polsce (a jak wiadomo nie sa najlepsze) kiedy jest Netrition Pl !!!!!! Webadi nawet polecil omegasupp (heh) Piatki - wal smialo w Prolaba, lepiej sie nie da , aha i pamietaj zeby to byly peptydy a nie zwykla L-Glutamina

uważam, że wszyscy mają prawo zadawać pytania.....i robić to w taki sposób jak potrafią...ustalanie głupich zasad wydaje mi się nie na miejscu!!!!!!!!!!!!!!! artur

jak ci sie tu nie podoba, mozesz spadac

złapałem tylko 4 kg masy... (teraz możecie się już śmiać) każdy kilogram kosztuje mnie w h.. wysiłku bo jestem jak to ktoś ujął 'ektomorfikiem', ale czy to powód by rujnować sobie zdrowie i życie jakąś chemią? I must find the truth that is true to me, the idea for which I can live or die...

[...] się dziwiłem że musiałes dla efektu brac az 10 tab tussipetu. A teraz już rozumiem wale na razie po 3-4 juz drugi tydzien i wlasnie juz zaczyna to nie dzialac na mnie kurde chyba sie organizm przyzwyczail doo efedryny. Mam pytanie jak brales te 10 tab jakie efekty i czy zaobserwowales jakies rozdraznienie (takie ogolne)? Pozdrawiam KAIN

[...] nie interesuje mnie pakowanie i równie szybkie tracenie tego, co uzyskałem. wystarczająco dużo naoglądałem się gości, którzy tuż przed wyjazdem na wakacje byli 2 x tacy jak ja, a po miesiącu... śmiech na sali!! wracali na pakę jak wymoczki. moja metoda to powoli acz konsekwentnie. chociaż jestem szczupłej budowy i mam bardzo szybkie [...]

[...] katolickiej, wierzący a niepraktykujący w tej dziedzinie (aczkolwiek żądny wiedzy) się grzecznie zapytowywuję, ale czy wy mówicie o tym słodkim syropku na kaszel który mi nieraz moja mama podawała?!?!? tylko, że ja akurat jak go brałem to nie ćwiczyłem... pozdrawiam Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

Sirek DZIĘKI!!! W czwartek <26.04.2001r.>zrobie pierwszego strzała! Psychicznie jestem pozytywnie nastawiony! Słyszałem wiele razy i od wielu ludzi ,że to bułka z masłem!!! No ale wiem ,że napewno jak przyjdzie co do czego to się będe pewnie troche denerwował! No ale to muj pierwszy raz :)))

[...] Moge jeszcze o cos spytac ? Wygladasz mi na guru i widzialem filmik z zawodow na czarnympasie (ktore miejsce zajales ?), ale chcialbym wiedziec ile ty wlasciwie masz lat i jak dlugo juz cwiczysz bjj. A moze cwiczyles jeszcze cos ? Wiem ze czesciowo odpowiedzi som na forum (przy okazji w innych postach) ale tyle juz przeczytalem ze powoli sie [...]

[...] kazdy chce osiagnac. tak, sterydy daja dobre przyrosty, ale nie jestes chyba taki naiwny i nie myslisz, ze nie zaplacisz za to swojej ceny. przeciez wierz o tym, ze nawet jak nic nie czujesz (syfy, ginekomastia, itp) to zawsze sobie cos tam rozp*****lasz. np. przyspieszasz klopoty z prostata (od testosteronu). albo niszczysz watrobe (meta). [...]

mc hertz... nic sie nie martw, juz niedlugo dla takich jak Ty bedziemy mieli haslo zebyscie nie zasmiecali nam Dopingu takimi czeskimi rewelecjami! Stara prawda mowi, ze jak sie nie ma pojecia o temacie to lepiej sie nie odzywac! NaRazie zycie jest walka... .. .

RAF dokladnie opisales moj trening jak bylem mlodszy i jeszcze w necie sie nie naczytalem jak trenowac by byc duzym i silnym.